有姐妹私信我说，我抱宝宝的时候，他总是用力往后仰！怎么办？
我说，我宝宝小时候一直都这样，现在两个多月了，也还有点。
还有在我宝宝小时候，就发现的一些小动作有点“不对劲”，比如小手总是握得很紧，腿也绷得直直的。
一开始我还以为是宝宝力气大，后来查了资料才知道，这可能是“肌张力过高”的表现。
如果你家宝宝也有类似的情况，千万别大意！可以多学一些育儿知识，避免焦虑。
今天就来和大家聊聊“肌张力过高”这件事，尤其是宝宝可能发出的5大信号，新手爸妈一定要记牢～
信号一：小手总是紧握，很难掰开
宝宝的小手总是攥成小拳头，这其实是新生儿的一种正常反射。
但如果到了3个月左右，宝宝的手还是很难掰开，甚至掰开时感觉有明显的阻力，那就要警惕了。
肌张力过高的宝宝，手部肌肉会显得特别紧张，放松不下来。
小贴士：可以多给宝宝做手部按摩，轻轻揉搓手指和手掌，帮助放松肌肉。
信号二：腿部僵硬，蹬腿时像“踩刹车”
我家宝宝最近蹬腿时，腿总是绷得直直的，像在“踩刹车”一样。
一开始我还觉得挺好玩的，后来才知道，这可能是肌张力过高的表现。
正常宝宝的腿部应该是柔软、灵活的，蹬腿时膝盖会有自然的弯曲。
小贴士：可以多帮宝宝做腿部运动，比如轻轻弯曲膝盖，模拟蹬自行车的动作，帮助放松腿部肌肉。
信号三：竖抱时头后仰，身体呈“弓形”
如果你竖抱宝宝时，发现他的头总是往后仰，身体像“弓”一样绷得紧紧的，这也可能是肌张力过高的信号。
正常情况下，宝宝的头部和身体应该是自然放松的，不会出现明显的后仰或僵硬。
小贴士：竖抱时一定要用手托住宝宝的头部和颈部，避免头部后仰。平时可以多让宝宝练习趴卧，增强颈部力量。
信号四：换尿布时，宝宝腿很难分开
给宝宝换尿布时，如果发现他的腿很难分开，甚至像“剪刀”一样交叉在一起，这也是肌张力过高的一个表现。
正常情况下，宝宝的髋关节应该是灵活的，双腿可以轻松分开。
小贴士：换尿布时可以轻轻按摩宝宝的大腿内侧，帮助放松肌肉。平时也可以多做髋关节的外展运动，比如“青蛙腿”姿势。
信号五：情绪烦躁，容易哭闹
肌张力过高的宝宝，由于肌肉长期处于紧张状态，身体会感到不适，情绪也会受到影响。
如果你家宝宝经常无缘无故哭闹，尤其是换尿布、穿衣服时特别抗拒，那就要留意是不是肌张力过高了。
小贴士：多给宝宝做全身按摩，尤其是背部、手臂和腿部，帮助放松肌肉，缓解不适感。
很多新手妈妈包括我自己也在担心，宝宝的肌张力过高，到底要不要紧？
其实，很多宝宝的肌张力过高都是暂时性的，随着生长发育会逐渐改善。
但如果宝宝同时出现多个信号，或者症状比较严重，建议及时带宝宝去医院检查，排除病理性问题，比如脑瘫等。
即使宝宝出现了，也不用担心，这里有几个小建议，分享给大家：
01、多观察，别焦虑：每个宝宝的发育节奏不同，轻微的症状可能是正常的，不用过度担心。
02、多按摩，多运动：每天给宝宝做做抚触和被动操，不仅能放松肌肉，还能增进亲子感情。
03、及时就医：如果实在不放心，就去医院挂个儿科号，听听医生的专业意见。
养娃的路上，每一天都是新的挑战，但也充满了惊喜和感动。
希望今天的分享能帮到正在为宝宝“肌张力”问题发愁的爸妈们～